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Yoga intégral « spécial DETOX »

Date : dimanche 22 octobre 2017

Contact : ALICE VIVIAN
Tél : 06 10 19 13 78
Nombre de places limité. Inscrivez vous vite en m’écrivant sur : alicev.yoga@gmail.com

Atelier de yoga intégral – « spécial DETOX »
Horaires : 16h30 à 19h

Tarif : 30 euros

Je vous propose un programme de DETOXIFICATION du corps et de l’esprit pour bien entrer dans l’automne. Nous travaillerons plus particulièrement sur diverses postures de torsions pour évacuer les toxines et charges émotionnelles, ainsi que des enchainements dynamiques, pour booster le système immunitaire, tonifier le corps et se remettre en énergie. 2h30 d’atelier, avec postures, respirations, relaxation et méditation, pour expérimenter cet état de « remise en route » général et de bien-être.

Adresse
YOGA VISION
66 rue de la Fontaine au Roi 75011 Paris
Métro : Parmentier, Goncourt, Couronnes

Par Alice Vivian, professeur de Yoga Intégral selon l’école de Swami Satchidananda (certificat international reconnu par Yoga Alliance)

Découverte du Yoga Intégral

Le Yoga Intégral est une forme de hatha yoga. C’est un yoga ancestral dans la pure tradition indienne. Développé dans le monde occidental par Swami Satchidananda il y plus de 50 ans, ce système philosophique et scientifique permet à chaque individu d’atteindre un bien- être global : physique, mental et émotionnel. Accessible et adapté à tous niveaux, le cours de Hatha intégral combine postures (asanas) et exercices de respiration (pranayama), à un travail plus intériorisé de relaxation profonde, méditation et introspection.Vous développez la force, l’équilibre et la souplesse du corps pour un meilleur état de santé. Le mental s’apaise, en ralentissant le rythme des pensées et se libérant les charges émotionnelles somatisées. On se sent léger, apaisé, plus présent à soi et aux autres.

Contact : ALICE VIVIAN
Tél : 06 10 19 13 78
Nombre de places limité. Inscrivez vous vite en m’écrivant sur : alicev.yoga@gmail.com
https://www.facebook.com/alicevivianyoga/


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66 rue de la Fontaine au Roi
75011 Paris

Tél. : 06 66 55 98 38
contact [AT] yoga-vision.org
www.yoga-vision.org

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