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Prochains ateliers

Yoga intégral
dimanche 28 août 2016

27 et 28 août - Souvent décrit comme le « yoga qui soigne », il est la base de nombreux programmes de soin et thérapies en Europe et aux Etats-Unis

Rentrée et porte ouverte
lundi 29 août 2016

Les cours reprennent le lundi 29 août et nous vous accueillons pour la journée porte ouverte le 3 septembre de 14h à 19h.

Atelier Simbiosi - Calme et Volupté
samedi 10 septembre 2016

Le Binôme Valentina (Yoga) et Lily (Massage) vous propose une expérience tout à fait originale d’Asanas Dynamiques et Pranayama.

CYCLES YOGA EN ACTION


5 cycle de yoga pour réussir sa vie.

Energie et motivation, Méditation au quotidien, Gestion du stress, Méditation et bonheur, Santé et vitalité, 5 cycles thématiques à suivre avec vos abonnements

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Yoga des hormones

Vitalité, santé, bonne humeur : Faites le plein d'énergie
et faites face aux douleurs liées aux règles, ménopause, fertilité.



Cycle MBSR

Réduction du stress basée sur la pleine conscience. Un programme de 8 semaines pour réduire le stress et réguler les troubles émotionnels



Ateliers de cuisine

De nouvelles occasions de nourrir votre curiosité, de chatouiller vos papilles et de célébrer la Vie !



Supports
Livret de pratique quotidienne
Joie et confiance en soi
Gestion du stress



Tirez votre vidéo inspiration du jour

Tirage de l'oracle






Cycle
"Santé et vitalité"

Augmenter niveau d’énergie, capacité de régénération et souplesse avec le yoga des hormones

Tous les mardi de 18h45 à 20h15



Cycle "Méditation et bonheur : Vivre et sourire passionnément"

Prendre la responsabilité de vivre et de faire vivre la joie et l’amour avec courage, générosité et une infinie tendresse.

Tous les mercredi de 20h00 à 21h30



Cycle
"Gestion du stress"

Développer le calme et la force intérieure

Dates à venir très prochainement



Séquence de postures de yoga pour bien dormir

Une série de 10 minutes qui vous aidera à éliminer les tensions et à chasser les pensées qui accaparent votre esprit.



Sélection de sites (01/06/16)

Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes provient de nos pensées.
Avec nos pensées, nous créons le monde.



Estime de soi

Dans le regard de ses parents le bébé est un trésor. Il est un trésor. C’est l’image qu’il a de lui même.

 
COURS DE YOGA ET MEDITATION

Ancrer la pratique au quotidien et bénéficier du soutien de la communauté de pratiquants

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ATELIERS ET
SEMINAIRES


Découvrir et approfondir des pratiques (yoga des hormones, ayurvéda, yoga du héros, gestion du stress)

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FORMATION DE PROFESSEURS

Développer un nouveau métier, enrichir son expertise professionnelle et partager entre pairs

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PROGRAMME
DE 3 MOIS


Un programme complet de découverte de soi et d'entraînement du corps, du coeur et de l'esprit

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YOGA-THERAPIE
AYURVEDA


Des séances de conseil, de coaching et d'accompagnement individuel dans le domaine de la nutrition et de la santé

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MEDITATION EN
ENTREPRISES


Des ateliers et évènements co-construits pour faciliter l'intégration de la méditation en entreprise

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Une équipe internationale composée de professionnels passionnés et bienveillants à votre service.

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Un lieu de pratique de yoga et de méditation qui allie modernité, chaleur et accessibilité.

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