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Cours de Yoga & Cuisine végétarienne

Date : dimanche 17 septembre 2017

Contact : hello@sukhayoga.fr

À l’occasion de cet atelier, Alexia, co-fondatrice du restaurant végétarien Interfabric et Camille, professeure de yoga (Hatha Flow, Vinyasa, Ashtanga et Méditation) unissent leurs savoirs-faire et passions pour vous proposer un moment dédié à nourrir votre corps physique, émotionnel et mental à travers la préparation d’un plat végétarien et une pratique de yoga.

Pour cette édition, vous apprendrez avec Alexia comment préparer un ensemble de mezzés végétariens (fatayer, hummus vert, taboulé frais ...).

Pendant la cuisson, Camille vous proposera une pratique de yoga Hatha Flow et méditation pour vous encrer, vous étirer, dans un cours équilibré entre tonicité et détente.

Après un temps d’échange et une pause boissons fraîches / chaudes, vous repartirez détendu(e)s et prêt(e)s à déguster votre déjeuner.

Bon appétit, Namasté !


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