"Marvellous Collègues"
Notre programme « Marvellous Collègues » forme des ambassadeurs de qualité de vie au travail. Des leaders agents du changement qui créent du lien, agissent avec confiance, force et courage au service de causes nobles et justes. De retour dans leur organisation, grâce aux principes de la pédagogie active expérimentés ensemble, ils transmettent leur savoir-faire au service de vos équipes.
Jour 1 : Calme et clarté : découverte des techniques simples pour gérer son stress, se calmer, se concentrer, et stimuler les états d’esprit positifs.
Jour 2 : Agilité et souplesse : rappel des clés d’une alimentation et d’une hygiène de vie saine et équilibrée. Les exercices physiques issus du yoga réactivent le système immunitaire et la condition physique.
Jour 3 : Vitalité et créativité : partage des méthodes de développement de l’intelligence émotionnelle, de stimulation énergétique et de création de liens.
Notre formation unique propose des clés pour entraîner corps et esprit, pour agir avec justesse et efficacité. Elle s’appuie sur les neurosciences, le yoga et la méditation, les méthodes de coaching et de transformation personnelle. Les participants apprennent en vivant des expériences, en formant leurs pairs, en s’entraînant ensemble.
Contribuer au bien-être de vos équipes, c’est accélérer la réussite de votre organisation ! Alors, prête à former votre Marvellous Collegue ? Pensez-y !
Tarifs, dates et modalités :
YOGA VISION Contact@yoga-vision 06 09 88 75 61
Adresse : Yoga Vision, 66 rue de la Fontaine au Roi, 75011 Paris. Public : tout public, formateurs et professionnels de l’accompagnement, responsables RH, professeurs de yoga
Prix :
Entreprises (Grands groupes) : 2.000 euros
Entreprises (PME) et associations : 900 euros
Autre publics : sur donation
Programme détaillé
Formation « Marvellous Collègues », trois jours pour devenir Chief Happiness Officer
« Tout ce qui n’est pas donné est perdu » Père Pierre Ceyrac
VISION
Notre programme « Marvellous Collègues » forme des ambassadeurs de bonheur et de qualité de vie au travail, ou Chief Happiness Officer (CHO). Des leaders agents du changement qui créent du lien, agissent avec confiance, force et courage au service de causes nobles et justes. De retour dans leur organisation, grâce aux principes de la pédagogie active expérimentés ensemble, ils transmettent leur savoir-faire au service de vos équipes.
OBJECTIFS
Le programme « Marvellous Collègues » propose de répondre en particulier à 3 défis, auxquels font face les organisations, et qui résultent dans des problèmes d’absentéisme, de moindre efficacité au travail, et de dysfonctionnements entre les membres des équipes :
Stress, burnout, démotivation
Troubles musculo-squelettiques, douleurs physiques
Solitude, confusion, perte de repères.
Pour accompagner le traitement de ces problématiques, le programme invite les participants à se (re)mettre en mouvement en développant confiance en soi, estime de soi, agilité, passion et culture des succès.
Il s’appuie sur les neurosciences, le yoga et la méditation, les méthodes de coaching et de transformation personnelle pour prendre soin de soi-même, des autres, et du groupe.
Il propose enfin de découvrir le rôle de CHO, ses missions et la façon dont son action peut être déployée dans l’entreprise.
LES PARTICIPANTS
La formation s’adresse à tout public, formateurs et professionnels de l’accompagnement, responsables RH, acteurs du changement, professeurs de yoga.
PROGRAMME
Jour 1 : Calme et clarté
Découverte des techniques simples pour gérer son stress, se calmer, se concentrer, et stimuler les états d’esprit positifs :
Donner du sens à notre action grâce à des projets nobles et ambitieux
Développer calme et stabilité intérieure pour renforcer la confiance en soi
Développer l’estime de soi, reconnaître les autres et agir avec bienveillance
Comprendre les bases de la visualisation pour créer des ancrages positifs
Jour 2 : Agilité et souplesse
Expérimentation d’exercices pour activer le système immunitaire et la condition physique, et retrouver de la souplesse, de l’agilité et de la passion.
Développer son intuition, sa réactivité et sa proactivité
Comprendre les clés d’activation des hormones du bonheur
Découvrir des astuces d’une alimentation et d’une hygiène de vie saine et équilibrée
Booster envie, passion et motivation.
Jour 3 : Vitalité et créativité
Partage de méthodes de développement de l’intelligence émotionnelle, de stimulation énergétique et d’intelligence collective
Découvrir des techniques simples d’animation de réunion d’intelligence collective
Retrouver de la clarté pour comprendre et décider avec discernement
Fluidifier les interactions et mobiliser les énergies sur l’action concrète
Trouver les bons alliés pour déployer son projet de CHO.
Pédagogie
Notre formation unique propose des clés pour entraîner corps et esprit, pour agir avec justesse et efficacité. Les participants apprennent en vivant des expériences, en formant leurs pairs, en s’entraînant ensemble.
Contribuer au bien-être de vos équipes, c’est accélérer la réussite de votre organisation ! Alors, prête à former votre Marvellous Collègue ? Pensez-y !
Pour plus d’informations
Tarifs, dates et modalités :
YOGA VISION Contact@yoga-vision 06 09 88 75 61
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