Parcours 200h - Formation de Professeur de Yoga
Transmettre vitalité, joie et santé
Découvrez notre formation 200h - Un double diplôme Hatha Yoga et Vinyasa Yoga pour professeurs de yoga, acteurs du changement, entrepreneurs sociaux et personnes désirant enrichir leur pratique.
Votre Souhait
Contribuez à changer le monde pour plus de joie, d’amour et de liberté ?
La crise actuelle nous montre combien il est important d'acquérir des clés et des méthodes pour faire preuve de résilience. Etre capable de retrouver son calme et de gérer les émotions, booster son système immunitaire et retrouver de l'énergie, ouvrir son coeur et se connecter à la force de l'amour pour agir dans le monde sont les compétences que nous vous proposons de développer à travers les enseignements et les pratiques du yoga.
La formation
La formation de professeur de yoga offre de se reconnecter à soi-même et à la vie, pour pouvoir ensuite transmettre et aider les autres à partir de cette vision. Inspirés par les objectifs de développement durable, nous pratiquerons les asanas de façon intensive, découvrirons des techniques d’entraînement de l’esprit, nous entraînerons dans l’art de prendre soi de soi et des autres, et appliquerons ces pratiques pour contribuer à construire un monde meilleur.
Vision
La formation propose une vision holistique du yoga reliée à l’Ayurvéda. Elle intègre des clés de décodage issus de la sagesse des contes, du coaching et de la thérapie pour faciliter le chemin vers le succès. Et elle offre d’intégrer la pratique dans tous les aspects de la vie quotidienne :
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Gestion des émotions : Retrouver calme, force et clarté
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Envie et motivation : Donner du sens, bien vivre les transitions et réussir ses projets
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Santé et vitalité : Augmenter niveau d’énergie, capacité de régénération et souplesse
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Méditation et yoga au quotidien : Développer confiance en soi et estime de soi
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Yoga et bonheur : Vivre, sourire et aimer passionnément
Le contenu de la formation couvre les dimensions suivantes :
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Transmettre et partager le yoga avec joie et passion en appliquant des méthodes pédagogiques créatives
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S’appuyer sur les principes de l’Ayurvéda et de la yoga-thérapie pour adapter conseils et pratiques aux besoins spécifiques des pratiquants
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Intégrer les essentiels du coaching dans une démarche innovante de transformation personnelle et professionnelle.
Elle offre de rendre les participants agiles dans leur façon de répondre aux besoins de leurs publics, de résoudre les problèmes et obstacles qu’ils rencontrent et de saisir les opportunités pour mener les projets au succès.
A qui s'adresse cette formation ?
La formation s’adresse aux personnes qui souhaitent devenir professeur de yoga, que ce soit de manière professionnelle, à titre de hobby ou dans le cadre d’un projet de reconversion professionnelle.
Elle est une opportunité pour les acteurs du changement et entrepreneurs sociaux d’enrichir leur pratique professionnelle.
Elle est ouverte à des pratiquants avancés, professeurs de yoga, ou débutants désirant offrir une base solide à leur pratique du yoga et de la méditation.
Résultats
Les participants de la formation finalisent leur formation avec un double diplôme de professeur de Hatha Yoga et Vinyasa Yoga validé par Yoga Vision et Yoga Alliance.
A l’issue de la formation les participants auront :
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200 heures d’expérience positive d’apprentissage du yoga + 40 heures de cours de yoga enseignés à des « clients » personnels
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Des expériences riches et solides qui nourrissent la confiance en soi et posent les bases des pratiques futur
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L’accès à l'espace "Académie Yoga Vision", un espace ressources contenant les supports de la formation, des Mooc, des vidéos, un annuaire de sites pour appliquer le yoga à des thématiques diverses (coaching, gestion du stress, bien être, santé…)
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Une équipe soudée et un réseau de partenaires professionnel.
La Pédagogie
La formation propose une approche holistique du yoga. Elle vise une transformation du corps, de la parole et de l’esprit des participants. Elle intègre les dimensions personnelles et professionnelles, individuelles et collectives.
Le parcours pédagogique comprend 3 niveaux :
Acquérir les clés de décodage
Les participants clarifient leurs besoins et leur motivation afin d’ancrer leur projet dans la réalité. Ils observent et imitent les meilleures pratiques pour accélérer leur apprentissage. Ils partagent et échangent leurs connaissances entre pairs en participant à des projets collectifs.
1- L'APPRENTISSAGE
Concentration et Visualisation
Le passage vers l’application professionnelle des acquis de la formation se prépare grâce à un coaching individuel et collectif des participants qui permet de préparer et valider les détails du projet personnel et de transformer les obstacles.
2- ENTRAINEMENT
INTENSIF
Développer la confiance en soi
Chaque participant donne 40 à 50 heures de cours au long de la formation. Animés seul ou en groupes, ces expériences en situation réelle sécurisent et favorisent les prises de conscience, l’expression des potentialités et le développement d’un réel savoir-faire.
3- LA PREPARATION
A L'ACTION
Focus Coaching
Il portera notamment sur les points suivants :
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Réussir son projet professionnel
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Communiquer efficacement et réaliser des actions commerciales efficaces
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Appliquer les principes du coaching à la vente de cours de yoga
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Construire un réseau d’alliés et de partenaires
L’ensemble de la pédagogie favorise la création d’une communauté solidaire qui s’entraide, partage et apprend ensemble.
A l'issue des 200 heures, les "anciens" ont accès chaque année, gratuitement, au parcours "Yoga Coaching Circle". 4 mois d'accompagnement et de coaching pour faire grandir et réussir ses projets.
Comment s'inscrire ?
Modalités pratiques
Nous proposons 2 parcours par an. Le programme est le même dans tous les cas :
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Le parcours "classique" sur 10 weekends
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Le parcours "court" sur 5 weekends et 2 semaines intensives.
Programme "Classique - un an"
février 2024 - janvier 2025
10 week ends de 2 ou 3 jours
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23, 24, 25 février 2024
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30, 31 mars
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27, 28 avril
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25, 26 mai
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28, 29, 30 juin
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27, 28, 29 septembre
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26, 27 octobre
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23, 24 novembre
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14, 15 décembre
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24, 25, 26 janvier 2025
Programme "Court - Six mois"
juillet 2024 - janvier 2025
2 semaines intensives + 5 week ends de 2 ou 3 jours
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15 au 27 juillet 2024
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13, 14, 15 septembre
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12, 13 octobre
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9, 10 novembre
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7, 8 décembre
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10, 11, 12 janvier 2025
Programme "Classique - un an"
février 2025 - janvier 2026
10 week ends de 2 ou 3 jours
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21, 22, 23 février 2025
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29, 30 mars
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26, 27 avril
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24, 25 mai
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27, 28, 29 juin
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26, 27, 28 septembre
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25, 26 octobre
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22, 23 novembre
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13, 14 décembre
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23, 24, 25 janvier 2026
Programme "Court - Six mois"
juillet 2025 - janvier 2026
2 semaines intensives + 5 week ends de 2 ou 3 jours
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14 au 26 juillet 2025
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12, 13, 14 septembre
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11, 12 octobre
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8, 9 novembre
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6, 7 décembre
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9, 10, 11 janvier 2026
Inscription
Remplissez votre dossier de candidature (https://goo.gl/forms/0Xc2siDTWkey1DGs1).
Vous recevrez une réponse dans les 10 jours suivant votre envoi.
Tarifs
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Tarif particuliers : Le tarif en early birds est de 2.500 euros - (jusqu'à fin septembre pour le cursus classique de février; fin janvier pour l'intensif de juillet). Ensuite, le prix de la formation est de 2.800 euros.
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Tarif Fifpl : 2.900 euros
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Tarif entreprise ou prise en charge par un autre organisme de formation (Afdas, Uniformation...): 3.450 euros.
Acompte : 400 euros non remboursable
Financement
Yoga Vision est organisme de formation et bénéficie de la certification Qualiopi reconnue par l'état. En fonction de votre OPCA, ou si vous êtes auto-entrepreneur, vous pouvez éventuellement obtenir des financements. N° formateur : 11755674875
Présence
La présence à chaque séminaire est obligatoire pour obtenir la certification en fin d’année.
La formation n'est pas retransmise par zoom.
Horaires : Du lundi au vendredi (9h00 - 18h00), samedi (14h00 - 19h30) et dimanche (9h00 - 18h00)
Lieu : Les séminaires auront lieu au centre Yoga Vision
Programme de la Formation
La formation de professeur de yoga offre de se reconnecter à soi-même et à la vie, pour pouvoir ensuite transmettre et aider les autres à partir de cette vision. Inspirés par les objectifs de développement durable, nous pratiquerons les asanas de façon intensive, découvrirons des techniques d’entraînement de l’esprit, nous entraînerons dans l’art de prendre soi de soi et des autres, et appliquerons ces pratiques pour contribuer à construire un monde meilleur.
Modules thématiques d’enseignement
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1- Séminaire d’introduction : Intégration et découverteClarifier les motivations individuelles et le projet personnel Découvrir le parcours du héros à travers les origines du yoga (Bhagavad Gita), les 8 étapes de la voie du yoga de Patanjali (Yama, Niyama, Âsana, Prânâyâma, Pratyâhâra, Dhârana, Dhyâna, Samâdhi) et les contes de fée de Grimm Comprendre bases du yoga, de la méditation et de l’Ayurvéda pour construire un parcours de yoga réussi
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2- Asanas/PosturesComprendre, étudier les bénéfices des Asanas et les pratiquer en sécurité Yoga pour les articulations, le dos, les yeux Postures de préparation (Salutation au soleil/Surya Namaskar)
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3- PédagogiePréparer et animer un cours (thème, enchainements/sequencing, postures…) Créer une atmosphère et un espace de confiance et de bien être Créer des relations de confiance enseignants élèves, le cadre éthique, progression et « empowerment »
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4- Ayurveda et YogaIntroduction dans l’Ayurvéda et le concept de constitution Adapter la pratique et la pédagogie du yoga en fonction des constitutions (Vata, Pitta, Kapha) Point de vue ayurvédique : Biorythme, climat, âge, sexe pour la pratique
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5- Anatomie, alignement et ajustementsAlignement des postures, du corps physique et énergétique Analyse des besoins, ajustements, prévention des blessures, correction ou encouragement Anatomie du corps (muscles, squelette, tendons et physiologie des postures du Yoga)
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6- Anatomie Yogique et PurificationAnalyse et compréhension des différents systèmes (digestif, énergétique, nerveux) Anatomie Yogique (Chakras, Bhandas, Nadis), épigénétique Techniques de purification, Kriyas, 6 Satkarmas Démarche marketing et commerciale
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7- Science du Pranayama/RespirationAnalyse et compréhension des différents systèmes (respiratoire et cardio-vasculaire) Les différentes respirations, bénéfices et limites (Brahmari, Anuloma Niloma, Nadi Shodana, Ujai, Shitali/Shitaki…) Adapter les respirations aux constitutions et situations (stress, santé, heure de la journée…)
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8- Hormones et santéAnalyse et compréhension des différents systèmes (hormonale, endocrinien et lymphatique) Introduction dans l’alimentation ayurvédique, herbes et épices Les règles principales pour manger sainement en fonction de sa propre constitution
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9- MéditationLes méthodes et techniques de méditation (mindfulness, concentration sur le souffle, visualisation, amour tendresse…), bénéfices et limites Les pratiques de Yoga Nidra, de Mantras et Mudras Démarche de communication, réseaux sociaux
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10- Séminaire de clôture : Ancrage et actionLa psychologie du yoga, transformer son esprit, se libérer des conditionnements, clarifier son but dans la vie Projet personnel : obstacles et prochaines étapes Travail biographique, bilan des apprentissages
L'équipe Pédagogique
Humaine. Expert. Passion.
Une équipe à votre service pour vous aider à grandir et agir
Ce qu'ils en pensent.
ET APRES VOTRE FORMATION
Annuaire des anciens
Il nous tient à coeur de faire grandir notre communauté et proposons à la suite de chaque formation, de rejoindre notre annuaire des anciens.
Que vous soyez à Paris, Bordeaux, Lyon, vous n'êtes pas seul.e ! Découvrez les parcours et sites web de certaines des professeurs ayant suivi la formation 200 heures ou 300 heures avec Yoga Vision depuis 2017. Et n'hésitez pas à les contacter pour pratiquer ou leur demander des conseils.
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Découvrez le contenu des formations à venir et n'hésitez pas à nous contacter pour vos questions, nous nous ferons une joie d'y répondre.
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