Le Blog de Yoga Vision

Changer de regard sur soi-même et sur la vie

Nous avons soif d'apprendre et de partager ce que nous découvrons et expérimentons.

Vous trouverez ici nos formation en elearning, une veille internet de plus de 1.400 sites, des articles et vidéos, des articles et une annuaire des professeurs qui ont suivi nos formations.

Conseils ayurvédiques pour décembre 2024

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28 nov.3 min de lecture

Conseils de saison

Conseils ayurvédiques pour décembre 2024

Hiver - La saison Kapha avec de fortes nuances Vata Alors que l’automne cède doucement la place à l’hiver, la nature se retire dans un...

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29 oct.4 min de lecture

Conseils de saison

Conseil ayurvédique pour novembre

Quels sont les trois doshas qui constituent la constitution de chaque être humain ? Faites le test ayurvédique pour détecter votre dosha...

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28 sept.3 min de lecture

Conseils de saison

Conseil ayurvédique pour octobre 2024

Alors que la légèreté de l’été nous incitait à profiter de l’extérieur, l’automne nous invite à un retour vers l’intérieur. Pour bien...

Conseils ayurvédiques pour septembre 2024

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29 août3 min de lecture

Conseils de saison

Conseils ayurvédiques pour septembre 2024

En septembre, avec l'arrivée de l'automne et ses températures fluctuantes, adoptez un régime nourrissant et hydratant pour équilibrer...

Conseils ayurvédiques : Voyager a des effets secondaires - la bonne compensation grâce au yoga et à l'Ayurveda

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28 juin2 min de lecture

Conseils de saison

Conseils ayurvédiques : Voyager a des effets secondaires - la bonne compensation grâce au yoga et à l'Ayurveda

Les vacances d’été approchent à grands pas et tout le monde a hâte de voyager. Mais il y a un inconvénient : voyager augmente le Vata,...

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1 juin2 min de lecture

Ayurvéda

Conseils ayurvédiques pour juin 2024

Le mois de juin est marqué par le début de l'été, Grishma Ritu, jusqu'au 21 du mois, jour du solstice. Il fait maintenant plus chaud,...

Conseils ayurvédiques / yogiques pour mai

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28 avr.2 min de lecture

Conseils de saison

Conseils ayurvédiques / yogiques pour mai

Mes conseils pour contrer la fatigue printanière et l'excès de Kapha Ce printemps est particulièrement marqué par une abondance de Kapha,...

Conseils ayurvédiques / yogiques pour avril

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27 mars2 min de lecture

Conseils de saison

Conseils ayurvédiques / yogiques pour avril

Ressentez-vous également la brise rafraîchissante annonçant un nouveau départ ? Petit à petit, avec douceur et amour, le printemps nous...

Conseils ayurvédiques pour mars : Cure détox avec Triphala et une alimentation sans protéines animales

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28 févr.2 min de lecture

Conseils de saison

Conseils ayurvédiques pour mars : Cure détox avec Triphala et une alimentation sans protéines animales

Conseils ayurvédiques pour mars – Cure detox avec Triphala et une alimentation sans protéine animale En Ayurveda, la désintoxication joue...

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30 janv.4 min de lecture

Conseils de saison

Conseils ayurvédiques pour février

Détox à domicile – conseils pratiques Vous vous sentez lourd ou fatigué en cette fin d'hiver ? Selon le calendrier ayurvédique, la...

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1 janv.3 min de lecture

Conseils de saison

Conseils ayurvédiques pour janvier

Après avoir célébré les Fêtes de fin d'année avec leurs festins et leurs excès, beaucoup d'entre nous ressentent le besoin de prendre des...

Masque booster pour la peau à base d'herbes ayurvédiques

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30 avr. 20231 min de lecture

Conseils de saison

Masque booster pour la peau à base d'herbes ayurvédiques

Ingrédients : - 2 cuillères à café de poudre de réglisse - 1 cuillère à café de Shatavari - 1 cuillère à café d'Ashwagandha - 1-2...

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14 févr. 20233 min de lecture

Conseils de saison

Conseils ayurvédiques pour février

D'un point de vue ayurvédique, chaque saison est régie par un dosha particulier (constitution ayurvédique), et chaque saison a les...

10 conseils pour la santé et la vitalité à la fin de l'hiver et au printemps

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14 févr. 20232 min de lecture

Conseils de saison

10 conseils pour la santé et la vitalité à la fin de l'hiver et au printemps

1. Réduisez les produits laitiers et les aliments denses comme les produits d'origine animale. 2. Réduisez les aliments gras comme les...

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14 févr. 20231 min de lecture

Ayurvéda

Bain de pieds ayurvédique au gingembre

Dans l'Ayurveda, le gingembre est connu comme le guérisseur universel. Il est bénéfique pour beaucoup de choses et est tri-doshic, ce qui...

10 conseils de yoga pour rendre la saison sombre un peu plus lumineuse

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14 févr. 20234 min de lecture

Conseils de saison

10 conseils de yoga pour rendre la saison sombre un peu plus lumineuse

Le tournant de l'année et janvier appartiennent à la moitié la plus sombre de l'année. Il est important de compenser consciemment le...

Cinq conseils yogiques pour surmonter la déprime saisonnière

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14 févr. 20233 min de lecture

Conseils de saison

Cinq conseils yogiques pour surmonter la déprime saisonnière

A l’automne, le manque de lumière couplé au froid rythme souvent avec un peu de déprime. Mais pas de panique ! Quelques conseils yogiques de

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14 févr. 20232 min de lecture

Conseils de saison

Conseils ayurvédiques pour décembre

Plus l'automne avance, plus les doshas Vata et Kapha deviennent forts et augmentent à cause de l'humidité et du froid. Cela signifie que...

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14 févr. 20232 min de lecture

Conseils de saison

Conseil ayurvédique pour novembre

L'automne est toujours synonyme de purification et de contemplation intérieure. Au cours de la première moitié de l'année, nous nous...

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14 févr. 20232 min de lecture

Conseils de saison

Conseils ayuvédiques pour octobre

Avec le début de l'automne, Vata redevient également plus actif. En même temps, nous avons accumulé le dosha Pitta pendant l'été et le...

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