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Atelier Yoga & Naturopathie

Date : dimanche 6 janvier 2019

Horaires : 16h- 18h
Tarif : 25€

Mathilde, naturopathe et professeur de yoga, vous propose un atelier pour renforcer votre système immunitaire. L’immunité est la force d’auto guérison du corps, elle nous protège des maladies et nous permet de guérir plus vite.

Le yoga, comme la naturopathie, travaille sur les quatre corps de l’être : physique, mental, énergétique et spirituel. La santé et la guérison passent par l’équilibre de ces différentes facettes de l’être humain. En effet notre immunité est le résultat, de ce que l’on mange, comment l’on respire, nos pensées, nos émotions…

Cet atelier vous permettra d’agir à tout ces niveaux pour booster vos défenses naturelles, à travers des postures spécifiques, des exercices de respirations revitalisants, des techniques énergétiques, de la méditation, mais aussi des conseils pratiques de naturopathie sur l’alimentation, les plantes médicinales et la detox.

Inscription : moriniere.mathilde@gmail.com

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