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Yoga Intégral : COMMUNICATION

Date : dimanche 15 avril 2018

Contact : ALICE VIVIAN
Tél : 06 10 19 13 78
Nombre de places limité. Inscrivez-vous vite en m’écrivant sur alicev.yoga@gmail.com

Horaires : 18h-20h15
Tarif : 30 euros

Adresse :
YOGA VISION
66 rue de la Fontaine au Roi 75011 Paris
Métro : Parmentier, Goncourt, Couronnes

Par Alice Vivian, professeur de Yoga Intégral selon l’école de Swami Satchidananda (certificat international reconnu par Yoga Alliance)

Accessible et adapté à tous niveaux, le cours de Hatha intégral combine postures (asanas) et exercices de respiration (pranayama), à un travail plus intériorisé de relaxation profonde, méditation et introspection.
Vous développez la force, l’équilibre et la souplesse du corps pour un meilleur état de santé. Le mental s’apaise, en ralentissant le rythme des pensées et se libérant les charges émotionnelles somatisées. On se sent léger, apaisé, plus présent à soi et aux autres.

Cycle chakras : 5- communication ! Le thème sera celui de la communication. Nous travaillerons sur le 5ème chakra, chakra de la gorge, siège de la libération et de l’expression de soi et de ses émotions. A travers ce chakra, nous abordons le phénomène d’extériorisation de notre univers intérieur, notre capacité d’écoute et d’affirmation.

Nombre de places limité. Inscrivez-vous vite en m’écrivant sur alicev.yoga@gmail.com

Contact : ALICE VIVIAN
Tél : 06 10 19 13 78
https://www.facebook.com/alicevivianyoga/
www.alice-vivian.com/yoga


Cycle de conférences : Soirée festive gratuite avec conférence, exercices, échanges et partage sur le thème de la yoga thérapie

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www.yoga-vision.org

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