COURS D'ESSAI YOGA VISION ATELIERS COURS/TARIFS FORMATION BLOG COMMUNAUTE CONTACT


Ateliers de yoga intégral – « développer son intuition »

Date : samedi 11 mars 2017

Horaires : 15h30 à 18h
Tarif : 30 euros

Contact  : ALICE VIVIAN
Tél : 06 10 19 13 78
Nombre de places limité. Inscrivez-vous vite en m’écrivant sur : alicev.yoga@gmail.com

Le thème de mars sera celui de l’intuition. Nous travaillerons cette fois sur le6 ème chakra, le 3ème oeil, siège de l’intuition, de l’imagination mais aussi de clairvoyance. A travers ce chakra, nous abordons nos capacités d’auto-reflexion, de recherche de sagesse et d’équilibre intérieur. Je vous propose 2h30d’atelier avec comme d’habitude : postures, relaxation, respirations, méditation et un bon yogi tea à partager en fin de cours pour échanger sur les sujets que vous souhaitez aborder sur votre pratique.

Par Alice Vivian, professeur de Yoga Intégral selon l’école de SwamiSatchidananda (certificat international reconnu par Yoga Alliance)

Le Yoga Intégral est un yoga ancestral dans la pure tradition indienne. Développé dans le monde occidental par SwamiSatchidananda il y plus de 50 ans, ce système philosophique et scientifique permet à chaque individu d’atteindre un bien- être global : physique, mental et émotionnel. Souvent décrit comme le « yoga qui soigne », il est la base de nombreux programmes de soin et thérapies en Europe et aux Etats-Unis (yoga pour cardiaque du Dr.Ornish, soulagements des handicaps, yoga pour personnes âgées, prénatal etc…).

Accessible et adapté à tous niveaux, le cours de Hatha intégral combine postures (asanas) et exercices de respiration (pranayama), à un travail plus intériorisé de relaxation profonde, méditation et introspection.
Vous développez la force, l’équilibre et la souplesse du corps pour un meilleur état de santé. Le mental s’apaise, en ralentissant le rythme des pensées et se libérant les charges émotionnelles somatisées. On se sent léger, apaisé, plus présent à soi et aux autres.

Contact : ALICE VIVIAN
Tél : 06 10 19 13 78
alicev.yoga@gmail.com
www.facebook.com/alicevivianyoga/


Cycle de conférences : Soirée festive gratuite avec conférence, exercices, échanges et partage sur le thème de la yoga thérapie

En savoir plus

ABONNEZ VOUS A NOTRE NEWSLETTER



Notre veille de sites web : yoga, méditation, santé, alimentation, action ...
En savoir plus



SUIVEZ NOTRE ACTIVITE
Facebook - Instagram






Cycle MBSR

Réduction du stress basée sur la pleine conscience. Un programme de 8 semaines pour réduire le stress et réguler les troubles émotionnels



YOGA VISION

Présentation
Cours / Tarifs
Ateliers et séminaires
Formation
Communauté
Contact

66 rue de la Fontaine au Roi
75011 Paris

Tél. : 06 66 55 98 38
contact [AT] yoga-vision.org
www.yoga-vision.org

ABONNEZ VOUS
A NOTRE NEWSLETTER


Pour recevoir les dernières nouvelles, les séminaires et ateliers, les informations de notre blog...

.
SUIVEZ NOTRE ACTIVITE
Facebook - Instagram

             Instagram