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Yoga intégral « mon yoga au quotidien »

Date : dimanche 10 septembre 2017

Horaires  : 18h-21h
Tarif  : 35 euros

Contact  : ALICE VIVIAN
Tél : 06 10 19 13 78

Nombre de places limité. Inscrivez vous vite en m’écrivant sur alicev.yoga@gmail.com
En savoir plus : http://integralyoga.org

Adresse :
YOGA VISION
66 rue de la Fontaine au Roi 75011 Paris
Métro : Parmentier, Goncourt, Couronnes

Par Alice Vivian, professeur de Yoga Intégral selon l’école de SwamiSatchidananda (certificat international reconnu par Yoga Alliance)

Je vous propose un atelier spécial de rentrée, moment important pour prendre de bonnes intentions pour l’année qui commence. Le thème : « Comment intégrer le Yoga dans ma vie au quotidien ».

Muni d’un joli cahier et d’un stylo, vous noterez vos intentions pour le trimestre, vos souhaits en termes de pratique et nous verrons ensemble les différents programmes et rituels possibles pour chacun de vos besoins. Conseils, outils, nous pratiquerons aussi comme à chaque cours d’intégral 1h30 de postures (asanas), exercices de respiration (pranayama), relaxation profonde et méditation.

Le corps assoupli, le mental apaisé, plus présent à vous-même et aux autres, vous repartirez avec une nouvelle énergie et muni de rituels yoga à appliquer au quotidien. Une belle rentrée se prépare !

Contact : ALICE VIVIAN
Tél : 06 10 19 13 78
Nombre de places limité. Inscrivez vous vite en m’écrivant sur alicev.yoga@gmail.com
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66 rue de la Fontaine au Roi
75011 Paris

Tél. : 06 66 55 98 38
contact [AT] yoga-vision.org
www.yoga-vision.org

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