COURS D'ESSAI YOGA VISION ATELIERS COURS/TARIFS FORMATION BLOG COMMUNAUTE CONTACT


Week end bien-être - Yoga pour la femme (16, 17, 18 juin)

Date : vendredi 16 juin 2017

Booster vos énergies féminine avec le Yoga des hormones et l’Ayurveda

Retrouvons nous quelques jours au coeur d’une nature sauvage et préservée, pour pratiquer le yoga des hormones, la méditation et la cuisine Ayurvédique.
16, 17, 18 juin 2017
Arrivée Vendredi soir 18h - départ Dimanche 17h

Le Yoga des hormones, crée par Dinah Rodriguez propose une série d’exercices de yoga pour boostez votre vitalité, votre santé, votre beauté et votre bonne humeur.

Il réactive les hormones à travers des combinaisons de postures dynamiques et de techniques de respiration intense. Il permet ainsi de faire le plein d’énergie et de faire face efficacement et en douceur aux douleurs liées aux règles, ménopause, fertilité.

L’Ayurveda, science de vie et de longévité ancestrale issue de l’Inde, nous enseigne la sagesse et la discipline dans notre quotidien pour maintenir nos énergies corps/esprit en équilibre.

Lors de ce week-end vous pourrez découvrir

  • L’apprentissage des séries de pratique du Yoga des Hormones selon Dinah Rodrigues
  • Une initiation à l’Ayurveda
  • Les plantes ayurvédique pour la femme selon l’Ayurveda
  • Vous inspirer avec la cuisine ayurvédique : Préparer deux repas simple et facile et apprendre à y intégrer des épices digestives ayurvédique.

PROGRAMME

Vendredi :
-  Proposition : Profitez de la journée pour faire une ballade au bord de mer
-  18h-19h30 : Accueil et pratique de yoga des hormones
-  21h30- 22h00 : Méditation (libre)

Samedi :
-  8h30-9h00 : Méditation (libre)
-  9h00-10h15 : Yoga des hormones
-  10h15-11h15 : Préparation et petit déjeuner ayurvédique
-  11h15-13h00 : Introduction dans l’ayurveda : Connaitre et comprendre ma propre constitution
-  15h00-17h00 : Ballade au bord de mer ou repos
-  17h30-18h30 : Yoga des hormones
-  18h30-19h30 : Les plantes ayurvédique pour femmes
-  21h30- 22h00 : Méditation (libre)

Dimanche :
-  8h30-9h00 : Méditation (libre)
-  9h00 - 10h15 : Yoga des hormones
-  10h15-10h45 : Préparation et « power drink »
-  10h45-13h30 : Cuisiner un repas ayurvédique
-  14h30-15h30 : Ballade au bord de mer ou repos
-  15h30-16h45 : Breathwalk et marche méditative au bord de mer
-  Clôture dimanche à 17h

PARTICIPATION

299 euros, comprenant :

- Pension complète (deux élèves par chambre, , petit déjeuner, déjeuner et dîner végétarien sur le lieu du stage).
- 2 nuits en chambre partagée de 2

Ne sont pas inclus :

Le transport jusqu’au centre aller/retour : co- voiturages possible (une liste des participantes vous sera communiqué) pour faciliter la venue de chacune. Si certaines ont des voitures, merci de le noter ou voir le site Drivy : locations entre particuliers

INSCRIPTIONS

Jusqu’au 30 mai 2017 (Places limitées à 10-12 personnes)
Vous pouvez vous inscrire auprès de Ricarda : ricarda@yoga-vision.org - 06.66.55.98.38
Pour valider votre inscription, il vous sera demandé 1 chèque d’acompte de 60 euros à l’ordre Ricarda Langevin à envoyer à l’adresse suivante : 7 rue du General Blaise, 75011 Paris

ADRESSE DU CENTRE

30 Rue de Montreuil, 80120 Villers-sur-Authie
A 2h de Paris, à 10mn du Crotoy et de la mer, de la gare SNCF de Rue (80120) et de la sortie de l’autoroute A16
La grange entièrement rénovée et spécialement aménagée (chauffage doux par le sol, salles de repos et de massage, matériel de pratique du yoga) vous accueille au sein d’un petit village de campagne.
Un sauna infrarouge est également à disposition.
Pour voir le site : www.fdsoofree.com

Hébergement : Château de Villers-sur-Authie
A 200 mètres du centre de pratique

Ricarda Langevin
Fondatrice de Yoga Vision, Ricarda enseigne le Yoga, le Yoga des hormones selon Dinah Rodriguez, la Yoga-Thérapie, l’Ayurvéda et la méditation depuis 15 ans en tant que formateur de professeurs de yoga et en tant que praticienne.

CONTACT

Ricarda LANGEVIN
ricarda@yoga-vision.org
06 66 55 98 38
www.yoga-vision.org


Marvellous Collègues : Trois jours pour devenir Chief Happiness Officer
(4, 5, 6 mai ou 15, 16, 17 juin)



Cycle de conférences : Soirée festive gratuite avec conférence, exercices, échanges et partage sur le thème de la yoga thérapie

En savoir plus


ABONNEZ VOUS A NOTRE NEWSLETTER


SUIVEZ NOTRE ACTIVITE
Facebook - Instagram







Cycle MBSR

Réduction du stress basée sur la pleine conscience. Un programme de 8 semaines pour réduire le stress et réguler les troubles émotionnels



YOGA VISION

Présentation
Cours / Tarifs
Ateliers et séminaires
Formation
Communauté
Contact

66 rue de la Fontaine au Roi
75011 Paris

Tél. : 06 66 55 98 38
contact [AT] yoga-vision.org
www.yoga-vision.org

ABONNEZ VOUS
A NOTRE NEWSLETTER


Pour recevoir les dernières nouvelles, les séminaires et ateliers, les informations de notre blog...

.
SUIVEZ NOTRE ACTIVITE
Facebook - Instagram

             Instagram