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Viniyoga méditation

Date : samedi 3 février 2018

Contact et inscription :
Sophie TRESCA
Tél : 06 10 82 38 38

Plus d’infos et Inscription :
http://yoga-sophrologie-drome.fr/stage-yoga-meditation-sophrologie

Mail : tresca.yoga.sophro@gmail.com

Horaires :
Samedi 3 février 2018 : 14h à 17h
Dimanche 4 février : 14h à 17h

Dimanche 18 Mars : 9h à 12h
Dimanche 18 Mars : 14h à 17h

Dimanche 3 Juin : 9h à 12h
Dimanche 3 Juin : 14h à 17h

Tarif :
60 euros l’atelier de 3 heures (Pause collation)
100€ les 2 ateliers
Intervenante :
• Instructeur en Yoga et méditation diplômée EFY Paris
• Sophrologue diplômée IPEES (Institut Psychothérapie Enseignement Sophrologie).
• Gestion du Stress (ISFORM)

Lieu des ateliers :
YOGA VISION
66 rue de la Fontaine au Roi 75011 Paris
Métro : Parmentier, Goncourt, Couronnes
Intervenante :
• Instructeur en Yoga et méditation diplômée EFY Paris
• Sophrologue diplômée IPEES (Institut Psychothérapie Enseignement Sophrologie).
• Gestion du Stress (ISFORM)

Les ateliers :

Sophie Tresca intervient depuis 20 ans dans l’animation de groupe et en consultation individuelle. Son enseignement basé essentiellement sur la demande ou les attentes des participants s’oriente autour d’un apprentissage de la respiration et lui permet d’adapter les postures traditionnelles à la morphologie de chacun.
L’atelier se décline entre travail du souffle, relaxations méditatives ou sophronisations.
La méditation reste la clé de voute des ateliers.

Parfois il est difficile de choisir un stage plus long, les ateliers de 3 heures permettent de se rendre compte de l’enseignement et des orientations proposées.

Sophie Tresca anime des week-ends, stages courts et longs en Drome provençale dans le cadre d’un séjour « Ressourcement » ainsi que des séjours « A la demande » en fonction d’une attente plus ciblée.

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66 rue de la Fontaine au Roi
75011 Paris

Tél. : 06 66 55 98 38
contact [AT] yoga-vision.org
www.yoga-vision.org

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