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Lâcher-prise et réaliser son intention

Date : dimanche 5 février 2017

Horaires  : 14h-16h
Lieu  : Yoga Vision, 66 rue de la Fontaine au Roi, 75011 Paris.
Tarif  : 30€

Une année se termine, une autre commence…Le moment idéal pour faire un bilan sur nous-même et partir sur de nouvelles intentions. Cet atelier vous propose de définir un « Sankalpa ». Plus qu’une nouvelle résolution, il s’agit de formuler une intention profonde à atteindre, un objectif qui vous tient à cœur, un état d’esprit et d’être dans lequel vous souhaiteriez demeurer. Inscrire son Sankalpa en soi nécessite une bonne dose de lâcher-prise : abandonner des peurs, certaines croyances, accepter sa vulnérabilité…Ce à quoi nous nous nous attèlerons lors de l’atelier à travers la médiation, une pratique de pranayama (maîtrise du souffle) et d’asanas rythmés et dynamiques (postures).

Toutes deux professeurs de yoga (Ashtanga, Vinyasa et Hatha Flow), Rachel et Camille se sont rencontrées en Inde lors de leur formation. Au cours de cet atelier, elles uniront leurs savoir-faire, énergies et pratiques du yoga pour vous accompagner.

Réservations par mail : Camille Poulaillon / Rachel Saffar

camille@sukhayoga.fr / rasamyoga@gmail.com

Event facebook : https://www.facebook.com/events/1846771992256318/


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Tél. : 06 66 55 98 38
contact [AT] yoga-vision.org
www.yoga-vision.org

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