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Calme

Dans notre société, stress, burnout, fatigue émotionnelle et psychique sont le lot de trop nombreuses personnes.

Pour répondre à ces enjeux de société, la méditation et le yoga ont montré, avec de très nombreuses études scientifiques à l’appui, qu’il est possible d’agir et de retrouver son équilibre.

Le centre Yoga Vision propose, outre les cours et ateliers quotidiens et hebdomadaires, des cycles MBSR Réduction du stress basée sur la pleine conscience. Un programme de 8 semaines pour réduire le stress et réguler les troubles émotionnels.

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Marvellous Collègues : Trois jours pour devenir Chief Happiness Officer
(4, 5, 6 mai ou 15, 16, 17 juin)



Cycle de conférences : Soirée festive gratuite avec conférence, exercices, échanges et partage sur le thème de la yoga thérapie

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Cycle MBSR

Réduction du stress basée sur la pleine conscience. Un programme de 8 semaines pour réduire le stress et réguler les troubles émotionnels



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